Epaule à la marocaine - Mille et une Recettes - 1001re7
  
Bonjour, on mange quoi aujourd'hui ?

Epaule à la marocaine

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Recette proposée par 1001re7 - Dans la catégorie Plat traditionnel
Prix : Niveau :
Epaule à la marocaine
Crédits photo : Shoulder of Mutton - 8 janvier 2012 - Phil Gradwell
Ingrédients
Nombre de personnes
1 kg 200 d'épaule de mouton parée et ficelée par votre boucher
Sel
Poivre
Beurre
150 g de raisins secs
200 g d'amandes mondées
2 capsules de safran
375 g de riz
75 cl d'eau ou de bouillon chaud.
Préparation
Total : 60 mn - Préparation : 10 mn - Cuisson : 50 mn
1 Faites tremper les raisins secs 2 heures dans de l'eau tiède.
2 Egouttez-les.
3 Beurrez une lèchefrite.
4 Placez-y l'épaule.
5 Salez poivrez et tartinez de 4 cuillerées à soupe de beurre.
6 Cuisez 35 minutes à four chaud (thermostat 8) pour une viande rosée, 50 minutes environ pour une viande cuite à point.
7 Délayez le safran dans l'eau ou le bouillon chaud.
8 Ajoutez le riz sel et poivre.
9 Mélangez portez à ébullition couvrez et cuisez 15 minutes environ à feu doux jusqu'à ce que le riz soit prêt et le liquide absorbé.
10 Faites dorer les amandes et les raisins à feu vif dans 3 cuillerées à soupe de beurre dans une poêle.
11 Ajoutez-les sans leur beurre de cuisson au riz cuit et chaud.
12 Mélangez.
13 Dressez l'épaule sur un plat de service accompagnez du riz et de la sauce de cuisson de la viande déglacée avec 3 cuillerées à soupe d'eau froide.
14 Vérifiez de temps à autre le degré de cuisson de l'épaule en piquant profondément avec une fourchette.
15 S'il y a résistance la viande n'est pas cuite.
16 Si la fourchette pénètre facilement et qu'un peu de sang apparaît la cuisson rosée est atteinte.
17 Si rien n'apparaît la viande est à point.
18 Arrosez et retournez fréquemment la viande en cours de cuisson.
Facile & Coût moyen
Plat traditionnel


Cré photo : Shoulder of Mutton - 8 janvier 2012 - Phil Gradwell
Très facile & Pas cher
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